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La phase 1
Phase de désintoxication
Pendant la phase de désintoxication, vous prenez quotidiennement des compléments nutritionnels qui vous permettent de brûler les graisses plus rapidement et de ne plus avoir faim. Cette phase consiste en un plan nutritionnel faible en gras et en glucides avec des recettes saines et savoureuses. Vous apprendrez à manger sainement avec plaisir.
Phase 2
Phase d'équilibre
La phase d'équilibre est très importante au cours de laquelle le plan nutritionnel est complété, de sorte que votre poids se stabilise et souvent même diminue quelque peu. Pour stabiliser le nouveau poids et souvent perdre du poids sans effet yo-yo. Au cours de cette phase, le programme d'alimentation est progressivement complété.
Phase 3
Phase de Confort
C’est la phase de la vie où vous continuerez à vivre en bonne santé à l’avenir. Un style de vie où l'on peut manger de tout, mais sans perdre de vue les règles du soin L'Excellence FIT. Manger sainement est désormais devenu une habitude et pécher est permis (80/20).
Phase 4
Phase de contrôle
Avez-vous atteint votre poids cible ? Ensuite, vous voulez maintenir cela et ne pas retomber dans des schémas malsains. Le maintien du poids et le changement de comportement sont donc au cœur de la phase de contrôle. L'expert vous accompagnera dans le maintien de votre nouveau mode d'alimentation et de style de vie, afin que vous puissiez maintenir votre poids idéal sans difficulté. De cette façon, un mode de vie sain devient une habitude pour vous.
Leyla Hoogendijk - Consultante en Nutrition & Fondatrice L'Excellence
"L'Excellence est votre premier pas vers une version plus mince, plus saine et plus énergique de vous-même"
Pour les personnes qui ont tout essayé, qui ont du stress & un déséquilibre hormonal, L'Excellence Fit est la solution idéale !
